スピリチュアル

ボディーケア

食べて痩せるダイエット

 

３つのセラピーをかけ合わせて、

 

なりたい自分になれるお手伝いをするリラクゼーションルーム癒るりです。

 

 

 

あなたは、なりたい自分になるために、どれだけの努力を重ねてこられたでしょうか。

 

 

 

私自身、なりたい自分になるために、人に認められようと、子どもの頃からがんばってきました。

 

だから、あなたのお気持ちが痛いほどよくわかります。

 

 

 

 

体にムチ打って働いてこられた方もいるでしょう。

 

 

自分の境遇に必死で耐えた方もいるでしょう。

 

 

良い人であるため、愛されるために、本来の自分を抑えすぎて、人とのお付き合いに疲れた方もいるでしょう。

 

 

 

 

頑張らなければ幸せに手が届かない・・・とガンバリ続けてきた方もいらっしゃるでしょう。

 

 

私もかつて、そうでした。

 

 

 

 

 

ここにあげた以上に、もっともっと沢山の努力が、お一人おひとりにあるのだと思います。

 

 

 

どれだけ頑張っても、納得のいくような自分自身になれなかったり。

 

 

周囲の理解に変化が見られないことにうんざりしたり。

 

 

人生はこんなものと妥協したり。生きるって疲れるなぁ・・・、何かいいことでもないかなぁと思ってみたり。

 

 

 

 

 毎日を幸せに生きることができるのは、ほんのひと握りの人だけ。

でも、私は毎日を幸せに生きるなんて、難しい。

 

そんなふうに思うことだってありますよね？

 

 

 

 

 

 

 

でも、本当は肩の力を抜いても「幸せ」に生きることができるのです。

 

 

 

 

 

そのためには「本当の自分」と「これが自分だと思っている自分」を分離させないことが大事なんです。

 

 

 

「これが自分だと思っている自分」は、ずっと努力をし続けなければ「幸せ」になれない・・と思い込んでいます。

 

 

 

 

でも、思い切って本当の自分に目を向け素直になると、努力よりも力を抜く方が「幸せ」になるためには、大切だとわかるようになります。